Joogaopettaja
Lempeys, Liike, Läsnäolo
Mahtavaa, että olet löytänyt sivuilleni!
Nimeni on Miila Rahomäki ja asun Lahdessa. Olen urheillut koko elämäni, mutta joogasta on löytynyt minulle luonnollisin tapa liikkua. Koen, että jooga palauttaa takaisin yksinkertaisuuteen - hetkessä olemiseen ja hengittämiseen.
Pidän säännöllisiä viikkotunteja tällä hetkellä Päijät-Hämeessä sekä yksityistunteja yrityksille ja yksityisille. Haluan tarjota jokaiselle mahdollisuuden pysähtyä hetkeksi ja antaa aikaa itselle. Toivottavasti nähdään joogamatolla!
Yksityistunnit
Flow Jooga, Yin Jooga & Grounding Yin
Lempeyttä, liikettä ja läsnöoloa sisältävät yksityistunnit yrityksille
ja yksityisille. Oli kyseessä sitten tyhy/tyky- päivät, lounasjooga,
polttarit, synttärit, yllätysjuhlat tai ihan tavallinen sunnuntai, on
yksityistunti oiva tapa pysähtyä hetkeksi. Tutustukaa tuntikuvauksiin ja
fiilistelkää kaipaako keho ja mieli enemmän liikettä vai pysähtymistä.
Suunnitellaan yhdessä teidän toiveisiinne ja tarpeisiinne sopiva tunti.
Tulevat erityistunnit
Anna aikaa itsellesi
18.10.2023 Groundin Yin, Joogasalongissa Vääksyssä
19.10.2023 Grounding Yin, Hamin Joogassa Hollolassa
18.11.2023 Rentouttava iltapäivähetki, Lahdessa