Hei! Ihana, että löysit tänne.
Hetkiä kohti kehon rentoutumista ja mielen rauhoittumista - Ihanan levollista oloa.
Levolliset ja rentouttavat Yinjooga kokemukset syntyvät täällä. Tarjoan täydellisen rentoutumisen kokemuksia, ihanaa oloa joogan avulla. Yksinkertaiset pienet hetket tuovat suurta hyvinvointia kunhan annat itsellesi luvan pysähtyä.
Olen Miila Rahomäki, lahtelainen joogaopettaja. Joogatunteja ohjaan lempeällä ja tutkivalla otteella, omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Ajatuksena, että jooga palauttaa takaisin yksinkertaisuuteen - hetkessä olemiseen ja hengittämiseen.
Tunneistani sanottua: Lempeä, selkeä, rauhoittava, salliva, hyväksyvä, turvallinen ilmapiiri, hetkessä olo, vapaus.
Minua ilahduttaa aamukahvi, vapaus, auringonkukat ja kokemukset perheen kanssa.
Viikkotunnit, Workshopit & Yksityistunnit
Päijät-Hämeen alueella ohjaan viikkotunteja, erilaisia workshoppeja ja mm. yksityistunteja. Olet tervetullut tunneille omana itsenäsi, juuri sellaisena kuin olet. 
Hidasta Hetkeen Pikkujoulut
Tutkimukset osoittavat, että aivotoiminnan tuottavuus kasvaa mitä vähemmän aivot aktivoituvat. Rentoutumiskokemukset antavat keholle levon, mutta virkistää aivoja parempaan toimintaan. Levollinen pysähtyminen lisää luovuutta ja nostaa esiin uusia näkökulmia. Joten hidasta hetkeen kokonaisuudet sopivat mm. hyvin myös työpäivän keskelle.